冬のお役立ち情報 大豆の食べすぎは腹痛の原因に?子供への影響は? 2017.04.15 マッキー 最近は糖質抜きダイエットで、“炭水化物の代わりに豆腐を食べる”という方も多いと思います。 ラーメンの麺代わりに豆腐を入れるなんてお店もありますよね。 大豆はヘルシーな食材の一つであり、“牛乳より脂肪分の少ない豆乳に変えた…